Děti ve Sportíku nacvičovaly váhu předklonmo (holubičku) a také cvičily s lanem. Nejdříve si užily různé honičky, které je rozproudily a zahřály. Poté následovaly přípravné cviky pro lepší stabilitu. Hlavní náplní byla samotná holubička. Na závěr si užily relaxaci, aby si odpočinuly a uvolnily tělo.
